Minum selepas makan atau semasa perut kosong, lihat dahulu bagaimana produk diposisikan
Hubungan antara minuman CIZHUANG yang diminum selepas makan dengan pemakanan seimbang boleh dimulakan dengan satu ayat daripada bahan produk: minuman peptida darah protein polipeptida ejiao ginseng merah kaya zat besi ini, bahan produk mencadangkan diminum selepas makan. Ia bukan ubat, dan tidak boleh menggantikan pemakanan seimbang. Setiap kotak mengandungi 7 botol, setiap botol 50mL, buka penutup dan terus minum.
Cadangan minum selepas makan lebih kepada meletakkannya dalam rentak harian selepas sesuatu hidangan, bukannya sebagai "tugasan" semasa perut kosong untuk diselesaikan. Jika anda biasa minum sesuatu sebelum keluar rumah pada waktu pagi, anda juga boleh melihat label jumlah harian pada pembungkusan jualan sebenar terlebih dahulu, kemudian barulah tentukan selepas hidangan mana hendak diminum.
Apa yang ada dalam senarai ramuan, bezakan dahulu "apa yang ditambah" dan "berapa banyak"
Ramuan yang disenaraikan dalam bahan produk termasuk: air, ekstrak kurma merah (6000mg／botol), ekstrak pekat ginseng merah (200mg／botol), peptida gamat, serbuk ginseng Amerika, serbuk ginseng, cecair pekat huangjing, peptida ejiao, serbuk dangshen (150mg／botol), serbuk lingzhi, serbuk fuling, peptida protein hidrolisis salmon, peptida darah protein (10mg／botol), oligopeptida fish maw, peptida ayam hitam, serbuk huangqi, serbuk lily, peptida sarang burung (500μg／botol), serbuk longan, jus goji pekat, jus delima merah pekat, garam dinatrium pirrolokuinolin kuinon (2mg／botol), zat besi heme, ferus glisinat, natrium ferus etilenediaminetetraasetat, nikotinamida, asid sitrik, sukralosa.
Di sini perlu diingatkan: nilai dalam kurungan adalah jumlah penambahan bahan mentah yang disenaraikan dalam bahan produk, bukan kandungan bahan aktif, dan juga bukan kandungan zat besi nutrien. Dengan kata lain, melihat "ekstrak kurma merah 6000mg／botol" tidak bermakna botol minuman ini mengandungi 6000mg nutrien tertentu. Jumlah penambahan bahan mentah dan nilai nutrien produk siap adalah dua perkara yang berbeza.
Selain itu, ramuan mengandungi ekstrak kurma merah, jus pekat dan pemanis sukralosa, bukan dakwaan tanpa gula. Kandungan gula dan nilai nutrien lain, sila rujuk label pemakanan sebenar.
Cara membaca label: senarai ramuan dan label pemakanan bukan perkara yang sama
Ramai orang mengangkat botol dan terus melihat bahagian hadapan, sebenarnya maklumat di belakang lebih berbaloi diluangkan satu minit. Senarai ramuan menjawab "bahan mentah apa yang digunakan", label pemakanan menjawab "berapa banyak protein, lemak, karbohidrat, natrium dan lain-lain dalam setiap hidangan". Kedua-duanya tidak boleh saling menggantikan. Jika anda mengawal pengambilan gula, tumpukan pada karbohidrat dan gula dalam label pemakanan; jika anda membandingkan produk berbeza, pastikan dahulu spesifikasi setiap hidangan sama ada juga 50mL.
Mengenai perbezaan ini, boleh baca lanjut perbezaan senarai ramuan, di dalamnya pembahagian tugas dua jadual ini dijelaskan dengan lebih terperinci.
Persediaan minuman dan penyimpanan: goncang, buka penutup, elak cahaya
Goncang sebelum minum, buka penutup dan terus minum. Bahan produk mencadangkan minum selepas makan; jumlah harian sila rujuk label pembungkusan jualan sebenar. Simpan di tempat sejuk dan kering, elak cahaya matahari langsung; jangka hayat 18 bulan, tarikh luput sila lihat pada botol.
Jika anda sedang mempertimbangkan untuk memasukkannya ke dalam pemakanan harian, halaman produk Minuman Harian Ginseng Merah Ejiao Peptida mempunyai maklumat spesifikasi dan ramuan, boleh dibandingkan dengan tabiat pemakanan anda sendiri untuk menilai.
Siapa yang tidak sesuai, siapa yang perlu bertanya dahulu
Bayi, wanita hamil, wanita dalam tempoh penyusuan, kanak-kanak bawah 14 tahun dan mereka yang alah kepada ikan tidak sesuai. Mengandungi ramuan haiwan, bukan vegetarian. Jika sedang mengambil ubat atau mempunyai keperluan pemakanan khas, sila tanya profesional perubatan terlebih dahulu sebelum membeli.
Ini adalah makanan, tiada janji kesan penambahbaikan atau bilangan hari berkesan selepas diminum. Sila anggapnya sebagai salah satu pilihan pemakanan harian; jika berterusan letih, tidak selesa atau mengesyaki kekurangan zat besi, dapatkan penilaian profesional terlebih dahulu, bukannya bergantung pada satu minuman untuk menilai sendiri.
Minum selepas makan dan pemakanan seimbang, di mana sempadannya
Memahami minum selepas makan sebagai "menambah satu tindakan tetap kepada pemakanan harian" adalah lebih sesuai. Ia tidak bertanggungjawab menggantikan sayur-sayuran, makanan ruji, sumber protein, dan juga tidak bertanggungjawab menyelesaikan masalah tiga hidangan tidak teratur. Anda boleh meletakkannya selepas makan tengah hari atau makan malam, bersesuaian dengan cadangan jumlah harian pada pembungkusan sebenar.
Mengenai sempadan pembelian antara minum selepas makan dan pemakanan seimbang, artikel sempadan minum selepas makan mempunyai perbincangan yang lebih khusus, sesuai dibaca bersama artikel ini.
Jika yang anda cari adalah makanan sedia minum "sebotol selepas makan", pastikan tiga perkara dahulu: label jumlah harian, kandungan gula, sama ada anda tergolong dalam kumpulan yang tidak sesuai. Setelah ketiga-tiganya jelas, barulah tentukan sama ada hendak memasukkannya ke dalam tabiat harian anda.