Senarai ramuan mengandungi ekstrak ginseng merah dan serbuk ginseng pada masa yang sama, lihat dahulu bentuknya: ekstrak ialah ramuan ginseng merah yang diekstrak dengan air kemudian dipekatkan, manakala serbuk ialah minuman pepejal daripada ginseng yang dikeringkan dan dikisar. Kedua-duanya disenaraikan secara berasingan pada label, jumlah tambahan juga ditanda masing-masing, tidak boleh difahami secara gabungan.
Ekstrak ginseng merah dan serbuk ginseng merah, bagaimana membezakan pada label
Bentuk ramuan ekstrak ginseng merah dan serbuk ginseng dalam minuman CIZHUANG biasanya ditulis pada pembungkusan sebagai「ekstrak ginseng merah (ginseng, air)」dan「serbuk ginseng (minuman pepejal)」. Yang pertama ialah ekstrak pekat, yang kedua ialah ramuan berbentuk serbuk. Maklumat produk menunjukkan, ekstrak ginseng merah ialah 200mg/botol, serbuk ginseng tidak ditanda jumlah tambahan secara berasingan. Nombor-nombor ini ialah jumlah tambahan bahan mentah, bukan kandungan komponen seperti ginsenosida, dan juga tidak mewakili kesan selepas diminum.
Mengapa perlu melihat dua bentuk ini secara berasingan? Kerana cara pemprosesan ekstrak dan serbuk berbeza, kedudukan pada label dan penerangan dalam kurungan juga berbeza. Ekstrak biasanya diikuti dengan ginseng dan air untuk pengekstrakan, serbuk biasanya ditanda「minuman pepejal」. Semasa membaca label, cari dahulu penerangan dalam kurungan, barulah dapat menentukan yang mana satu.
Untuk lebih banyak cara membaca tentang dua bentuk ini, boleh rujuk cara membaca ekstrak ginseng merah dan titik penting label serbuk ginseng. Kedua-dua artikel berkisar tentang bentuk ramuan, tidak melibatkan penilaian keberkesanan.
Ada pemanis, mengapa tidak boleh dianggap sebagai minuman tanpa gula
Mengapa minuman CIZHUANG yang mengandungi pemanis tidak boleh dianggap sebagai minuman tanpa gula? Kerana dalam senarai ramuan selain sukralosa, terdapat juga ekstrak kurma merah dan jus buah pekat. Sukralosa ialah pemanis, memberikan rasa manis; ekstrak kurma merah dan jus buah pekat sendiri mengandungi gula. Maklumat produk menyatakan dengan jelas, minuman ini bukan pengisytiharan tanpa gula, kandungan gula dan nilai pemakanan lain hendaklah berdasarkan label pemakanan sebenar.
Dengan kata lain, kewujudan pemanis hanya menunjukkan penggunaan gula pengganti, tidak bermakna seluruh botol tiada gula. Semasa membaca label, lihat dahulu sama ada senarai ramuan mengandungi ramuan bergula seperti jus buah dan ekstrak, kemudian lihat ruangan gula dalam jadual pemakanan. Selepas melihat kedua-duanya, barulah menilai sama ada sesuai untuk rutin harian sendiri.
Cara minum harian, lihat dahulu beberapa batasan ini
Produk ini ialah makanan sedia minum, setiap kotak 7 botol, setiap botol 50mL, bukan ubat, dan tidak boleh menggantikan diet seimbang. Goncang rata sebelum minum, buka penutup dan minum terus; maklumat produk mencadangkan minum selepas makan, dos harian sila ikut label pembungkusan jualan sebenar. Simpan di tempat sejuk dan kering, elakkan cahaya matahari langsung, jangka hayat 18 bulan, tarikh luput lihat pada botol.
Batasan yang perlu diberi perhatian: bayi, wanita hamil, wanita menyusu, kanak-kanak bawah 14 tahun dan penghidap alahan ikan tidak sesuai; mengandungi ramuan haiwan, bukan vegetarian. Jika sedang mengambil ubat atau mempunyai keperluan diet khas, tanya profesional perubatan sebelum membeli. Produk tidak menjanjikan kesan penambahbaikan selepas minum atau bilangan hari berkesan, jika berterusan letih, tidak selesa atau mengesyaki kekurangan zat besi, dapatkan penilaian profesional terlebih dahulu.
Memasukkan minuman sebegini dalam rutin harian, lebih seperti satu tindakan kecil tetap: goncang satu botol selepas makan, ikut dos yang ditanda pada pembungkusan, jangan tambah dos sendiri. Untuk mengetahui ramuan dan spesifikasi khusus, boleh lihat halaman produk Minuman Harian Ginseng Merah Ejiao Peptida.
Senarai semak pantas sebelum membeli
- Lihat bentuk ramuan ginseng merah: ekstrak atau serbuk, penerangan dalam kurungan berbeza.
- Lihat sumber rasa manis: ada pemanis tidak bermakna tanpa gula, jus buah dan ekstrak juga perlu dikira.
- Lihat batasan penggunaan: wanita hamil dan menyusu, kanak-kanak, penghidap alahan ikan tidak sesuai.
- Lihat dos harian: ikut label pembungkusan jualan sebenar, jangan tambah dos sendiri.
Menjaga diri tidak perlu rumit, baca label dengan jelas, minum mengikut arahan, itulah tabiat kecil yang boleh dikekalkan.