Dapatkan sekotak minuman 50mL×7 botol, mula-mula lihat dua perkara: cara menyimpannya, dan apa sebenarnya yang dimaksudkan oleh jumlah tambahan pada label. Yang pertama mempengaruhi keadaan minuman yang anda nikmati, yang kedua mempengaruhi penilaian anda terhadap makanan ini. Di bawah ini dijelaskan satu persatu.
Penyimpanan: tempat sejuk dan kering adalah garis asas, jangan letak di dalam bagasi kereta
Keadaan penyimpanan yang diberikan oleh maklumat produk ialah: letakkan di tempat sejuk dan kering, elakkan daripada cahaya matahari langsung; jangka hayat 18 bulan, tarikh luput lihat pada botol. Tiada keperluan penyejukan, dan juga tidak dinyatakan boleh diminum secara berperingkat selepas dibuka. Menurut maklumat, buka penutup dan minum terus, satu botol sekali.
Semasa pelaksanaan sebenar, beberapa perkara yang mudah diabaikan:
- Kotak yang belum dibuka jangan letak di ambang tingkap, sebelah pemanas atau dalam kereta pada musim panas. Turun naik suhu yang besar dan cahaya matahari langsung bukanlah "sejuk dan kering".
- Selepas dibuka, jika tidak habis diminum sekali, maklumat tidak memberikan cadangan penyimpanan. Cara paling selamat ialah minum habis satu botol 50mL sekali, jangan asingkan sendiri.
- Tarikh luput ada pada botol, bukan pada kotak luar. Selepas membuka kotak, simpan satu botol atau catat tarikhnya, elakkan seluruh kotak disimpan sehingga tamat tempoh.
Mengenai perbezaan penyimpanan antara kotak dan botol tunggal, artikel Penyimpanan kotak tujuh botol mempunyai penjelasan yang lebih terperinci, termasuk sumber peptida dan petunjuk bukan vegetarian, boleh dirujuk bersama.
Ekstrak kurma merah 6000mg/botol: bezakan dahulu "setiap botol" dan "setiap kotak"
Dalam senarai ramuan tertulis "ekstrak kurma merah (6000mg/botol)". Unit nombor ini ialah setiap botol, bukan setiap kotak. Satu kotak 7 botol, jika dikira kasar mengikut kotak ialah 42000mg, tetapi label biasanya tidak ditanda begitu. Semasa membaca, cari dahulu "/botol" atau "/hidangan", kemudian lihat cadangan hidangan harian, barulah ketiga-tiganya bermakna apabila sepadan.
Juga perlu diperhatikan: 6000mg ialah jumlah tambahan bahan mentah, bukan kandungan polisakarida kurma merah, zat besi atau komponen lain, dan juga bukan data keberkesanan. Ia hanya menunjukkan berapa banyak ekstrak kurma merah yang ditambah dalam makanan ini, tidak boleh digunakan untuk membuat kesimpulan tentang apa yang akan berlaku kepada tubuh selepas diminum.
Nombor seumpama juga termasuk ekstrak ginseng merah 200mg/botol, serbuk dangshen 150mg/botol, peptida protein darah 10mg/botol, peptida sarang burung 500μg/botol dan lain-lain, semuanya adalah jumlah tambahan bahan mentah. Menjumlahkannya juga tidak sama dengan "jumlah bahan aktif". Tumpuan pembacaan label ialah: unit, hidangan harian, dan ini adalah jumlah bahan mentah bukan kandungan nutrisi.
Hubungan antara ekstrak kurma merah dengan penukaran botol dan kotak, artikel Jumlah tambahan ekstrak kurma merah telah membuat penjelasan, sesuai untuk dirujuk sambil melihat kotak di tangan.
Ramuan bukan hanya kurma merah dan ginseng merah: mengandungi ramuan haiwan, bukan vegetarian
Ramuan Minuman harian ginseng merah dan peptida ejiao ini termasuk peptida teripang, peptida ejiao, peptida protein terhidrolisis salmon, peptida ayam hitam, oligopeptida gelembung ikan, peptida protein darah dan lain-lain komponen berasaskan haiwan, jadi ia bukan vegetarian. Mereka yang alah kepada ikan tidak sesuai.
Kumpulan yang tidak sesuai ditulis dengan jelas dalam maklumat: bayi, wanita hamil, wanita menyusu, kanak-kanak di bawah 14 tahun dan mereka yang alah kepada ikan. Jika sedang mengambil ubat atau mempunyai keperluan diet khas, tanya profesional perubatan sebelum membeli. Ini adalah makanan, bukan ubat, tidak boleh menggantikan diet seimbang, dan juga tidak menjanjikan kesan penambahbaikan atau bilangan hari untuk berkesan selepas diminum.
Rasa manis dan gula: bukan tanpa gula, jangan faham sebagai "tanpa gula"
Ramuan mengandungi ekstrak kurma merah, jus pekat dan sukralosa. Sukralosa ialah pemanis, jus pekat dan ekstrak kurma merah sendiri mengandungi gula, jadi produk ini bukanlah dakwaan tanpa gula. Kandungan gula dan nilai pemakanan lain, bergantung kepada label pemakanan pembungkusan jualan sebenar.
Jika anda mengawal pengambilan gula, lihat dahulu karbohidrat dan gula pada label pemakanan, kemudian lihat hidangan harian. Jangan kerana "ditambah pemanis" terus menganggap tanpa gula, dan jangan kerana "kurma merah" terus menganggap tinggi gula, kedua-dua perkara perlu kembali kepada label.
Persediaan minuman: goncang rata, selepas makan, ikut hidangan yang ditanda
Maklumat mencadangkan goncang rata sebelum minum, buka penutup dan minum terus, maklumat produk mencadangkan minum selepas makan. Hidangan harian sila ikut tanda pembungkusan jualan sebenar, jangan tambah dos sendiri.
Satu senario yang sering ditanya: pagi tidak sempat, bolehkah minum semasa perut kosong? Maklumat hanya menulis cadangan selepas makan, tidak memberikan kesimpulan perut kosong. Melaksanakan mengikut tanda lebih selamat. Senario lain ialah membawa semasa perjalanan kerja, botol yang belum dibuka boleh dibawa bersama, tetapi elakkan suhu tinggi atau cahaya matahari berpanjangan.
Semasa membeli sahkan tiga perkara dahulu
- Lihat tarikh luput pada botol, bukan cetakan kotak luar.
- Lihat gula dan karbohidrat pada label pemakanan, sahkan sama ada sesuai dengan jadual harian anda.
- Lihat komponen haiwan dalam ramuan dan kumpulan yang tidak sesuai, sahkan sama ada anda dan keluarga berada dalam lingkungan tersebut.
Jika berterusan letih, tidak selesa atau mengesyaki kekurangan zat besi, dapatkan penilaian profesional dahulu, jangan jadikan makanan ini sebagai asas penilaian. Letakkan ia dalam diet harian, sebagai pilihan dengan maklumat label yang jelas.